患上肾结石饮食注意事项

得了肾结石饮食上需要注意的问题有哪些？俗话说"病从口入"，很多人的肾结石也是由饮食引起。得了肾结石很多患者都会出现腰疼难忍、小便出血的症状等，给大家的正常工作和生活带来非常大的影响。受够了肾结石的折磨，患者们急于治好肾结石，这就要从全方面来进行，首先就是肾结石患者的饮食，那么得了肾结石饮食上需要注意什么问题呢？

肾结石不能吃菠菜吗？

肾结石中有一种为草酸钙结石，约占肾结石总成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一种食物，所以是不建议肾结石患者食用的。

专家对得了肾结石饮食上需要注意的问题给大家做一个简单的介绍：

1、调整饮食结构：根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构，高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品等，草酸盐结石的患者应限制菠菜、番茄、土豆、竹笋等食物的摄入量，高尿酸的患者应避免高嘌呤的食物和动物内脏。

2、增加饮水量：肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下，增加饮水量，不仅可以稀释尿液，减少晶体沉淀，而且还能增加尿液量，多喝多排，才能冲刷尿道，也能及时将身体中的有害物质排出体外。

3、控制糖分的摄入：得了肾结石要注意控制糖分的摄取量，糖分的过量摄取会加快体内钙的流失，减少骨骼对钙的吸收，而增加了尿钙，这样就会增加结石形成的概率。