尿酸高是怎么回事

尿酸高严重威胁着人类的健康，而且已经飞入寻常百姓家，究竟尿酸高是怎么回事呢？这不得不追究，为此我们来请专家为我们介绍。

一、尿酸高的发生与不良的饮食习惯脱不了干系

近年来，随着饮食结构的变化，高尿酸血症的患病率也是越来越高，而且高尿酸血症作为诸多代谢紊乱因素之一，常与代谢综合征的其他表现，如高血压、Ⅱ型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发，构成心脑血管疾病的危险因素。由于以前豪门贵族发生尿酸高的现象较为普遍，所以它也有“富贵病”之称，但随着时代的进步，尿酸高已不再是富人的专利，而是一种现代人常见的“文明病”。

从性别上看，高尿酸血症“重男轻女”，高尿酸血症发生的男女比例为2∶1，即95%的高尿酸血症患者是男性，这同样是因为饮食问题，主要是因为男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。

从年龄上看，高尿酸血症的发病大部分在30～70岁之间，目前发病有逐渐年轻化的倾向。不同年龄组高尿酸血症的患病率有显着差别，如老年人高尿酸血症患病率高达24%以上。血尿酸过高的患者假如不注意饮食控制和治疗，5%～12%最终会发展成为痛风，其余可始终没有任何症状。

二、尿酸高的发生与不规律的生活习惯也存在着紧密的联系

由于经济的发展，人们的生活方式也发生了极大地改变，尤其是现代的年轻人，生活作息没有规律可言，常常是通宵达旦，逛夜市、泡酒吧、通宵打电玩或者是玩游戏已经成为了他们的最爱，他们根本就不知道，这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，形成尿酸高，进而变成痛风“青睐”的人群。

三、尿酸高还与精神压力和过度的疲劳有关

研究表明，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为尿酸高的主要原因。造成尿酸升高的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等。我们都知道尿酸有20%是来自于饮食的，而80%是内源性的，过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，使内源性尿酸急剧升高。白领阶层此种现象的发生率比较高，这是因为白领阶层的工作工作压力比较大，过度的精神紧张，致使身心疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性。