对肾病患儿饮食不宜太严格

药食同源，恰当的饮食，肯定会对肾病的恢复有很大的帮助。前些时间我根据家长们关心的饮食问题，写了一些这方面的知识，引起了家长们的普遍关注。有些家长们反映，真的严格控制孩子饮食的话，会有一定难度，比如肾病气阴两虚型，因为气虚，要少吃寒凉食物，如西瓜、冬瓜、玉米等，因为阴虚，要少吃热性食物，如狗肉、羊肉、荔枝、龙眼、煎炸食物等，因为是特异质体质，所以要少吃“发物”，如鸡脚、鹅、海鲜等，这样一来，孩子的饮食兴趣就大减，家长看着很心疼，有时也会偷偷的给孩子吃一点，发现也没事。

其实，这些不适宜的食物并不是一点都不能吃，只是不能经常吃而已，因为它是食物，不是药物，所以对身体的影响是长时间摄入后才会产生，因此，只要是不大量而频繁的食用一些不适当的食物，对孩子的病情是没有影响的，比如每个星期吃1-2次，问题就不大。但是孩子的个体差异很大，身体状况随时变化，因此“大量和频繁”的概念对于每一个孩子都是不同的，这需要家长们耐心的摸索您孩子的量。

中医讲究食物的搭配，虽然孩子可能不适合热性的食物，但是孩子吃了热性的食物后，再吃点寒性的食物，可以起到中和的作用，比如孩子吃了几粒荔枝，家长再给他吃点苦瓜，喝点凉茶，也可以起到中和的作用。我写的文章中，对常见食物的性味寒凉都做了标注，家长可以参考。

西医强调均衡的饮食，不主张限制太多，这样会导致营养的缺乏。因此肾病患儿的家长也不必一味不给孩子吃这个和那个，注意适可而止就可以了。