警惕：长期憋尿小心得肾炎

肾炎是一种常见的肾脏疾病，可以分为很多种，比如慢性肾炎、急性肾炎、隐匿性肾炎等等。肾炎，生活中最常见的肾脏疾病，也是为人体危害最大的肾脏疾病之一。有些病人习惯性地认为肾炎是由急性肾炎发展来的，实际上只有少数（10%～20%）的慢性肾炎病人如此。肾炎已经成为一种普遍的疾病了，并且在病症早期并没有什么特别的表现，如果没有注意尿色的异常、尿量的变化，或没有出现明显的水肿、腰痛，往往就不会引起人们的重视。这时，不进行尿液常规检查，很难在早期发现是否患有肾脏病。

那么，哪些情况容易患上肾炎呢？主要有以下几个方面。

1、长期憋尿

长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎，甚至尿毒症。

2、红斑狼疮

一旦患上了红斑狼疮，就需要警惕是否肾也出现了问题，因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。

3、长期“胃病“

要警惕肾衰竭很多肾病患者是因为恶心、呕吐等肠胃性疾病发现肾脏病的，因此如果消化系统出了问题，如出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，一定要引起警觉，及时检查，排除肾脏疾病的隐患。

4、高血压

年轻人如果过早出现高血压，就要特别重视，以免引发肾脏病。高血压和肾脏病始终是恶性循环。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。

5、冒发烧或扁桃体发炎

冒发烧或扁桃体发炎后出现尿液发红或呈浓茶色、咖啡色、酱油色，或尿中出现了较多的泡沫，并伴有眼睑及下肢的水肿时，就应该及时地做尿常规检查。因为此时容易罹患各型肾小球肾炎，比如常见的急性肾小球肾炎、肾病综合征或急进性肾小球肾炎等。

6、过度劳累

过度劳累造成人体免疫力降低，身体处于高负荷的状态，长期下去会引发此病，给自己的身体健康和正常生活带来很大的影响。

7、长期服药

长期服药也可能对肾脏产生损害，特别是滥用抗生素、长期服用解热镇痛药的人应提防肾病。

8、乙型肝炎病毒

其他疾病当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。

9、恶劣的外在环境

如风寒，等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低，导致细菌生长。长期待在这种环境中，很容易患上肾炎。

慢性肾炎是怎么引起的？

慢性肾炎与急性肾炎之间无一定的关系，根据临床资料，慢性肾炎患者中只有15%-20%有明确的急性肾炎病史。慢性肾炎的起病方式可归纳为下列五种：

1、过去确有急性肾炎综合病史，经数周或数月疗养后，临床症状及尿异常消逝，肾功能正常。经过相当长的间隔期（长者可达多年）以后，因上呼吸道或其他感染或过渡劳累，忽然出现蛋白尿、水肿或（及）高血压等肾炎症状。

2、急性肾小球肾炎起病，未能操纵，临床症状及尿蛋白持续存在，迁延1年以上，而演变为慢性肾炎。

3、过去无肾炎病史，短期内出现蛋白尿、进行性高血压和（或）肾功能不全。

4、过去无肾炎病史，因上呼吸道或其他感染，出现显着水肿及大量蛋白尿等肾病综合征症状。

5、过去无肾炎病史，常因感染或劳累后出现血尿和（或）蛋白尿，经短期休息后很快减轻或消逝。如此反复发作，而无明显临床症状。