过度劳累也可引发肾炎 肾炎有哪些典型症状？

肾炎是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。

肾炎的发病原因有哪些？

1、感染：主要的有细菌、病毒、寄生虫等感染，这是肾炎最常见的病因，特别是感冒、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以引发肾炎。

2、乱吃药：进入体内的药物大多数是通过肾脏排泄出体外，有些药物可能对肾脏造成严重伤害，如解热镇痛药、某些抗生素、含马兜铃酸或青木香的中草药、某些中成药等，所以药物一定要在医生指导下使用，不可乱用，以免对肾脏造成不可挽回的伤害。

3、过度劳累：包括过度劳累，如：重体力劳动和剧烈运动、开夜车、甚至房劳等，都是引起肾炎的病因。

4、动脉硬化：随年龄增加，肾脏功能自然衰退，动脉硬化也是肾功能损害的重要原因，所以，中年以后的人群要关心自己的肾脏，最好每年检查尿常规和肾功能。

5、其它：如水电解质紊乱、酸碱平衡失调等，可引起慢性肾炎急性发作。

肾炎有哪些典型症状？

1、前驱症状 肾炎患者在发生肾炎前1~3周多有呼吸道或皮肤感染史，如：麻疹、急性咽炎、皮肤脓疱疹、扁桃体炎、齿龈脓肿等，但部分肾炎患者也可能没有前驱症状。

2、血尿多数肾炎患者开始出现少尿，甚至无尿，同时伴有肉眼血尿，镜下血尿持续存在。

3、水肿 肾炎患者在开始有少尿时出现水肿，以面部及下肢为重，一般都会伴有乏力，腰痛，尿中泡沫增多，尿色异常等症状。

4、高血压 起病时部分病人伴有高血压，也有在起病以后过程中出现高血压，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。一旦血压增高，呈持续性，不易自行下降。

5、感染急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。

6、肾功能损害 肾炎患者肾功能损害呈持续性加重，肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。

肾炎患者应该注意的事项？

1、留意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期，有蛋白从尿中遗失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，格外是B族维生素，维生素C，对防治红斑狼疮肾炎的某些症状，大有裨益应多加补充。

2、留意不吃羊肉，狗肉，马肉，鹿肉，驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重，红斑狼疮肾炎病人的内热症状，而且临床上发觉有个别病人，吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

3、留意调养，维持积极乐观的态度。中医学认为，红斑狼疮肾炎的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑，而诱发并加重本病。因此，维持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

4、留意防范感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发，红斑狼疮肾炎并加重病情。

5、留意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分，能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重，红斑狼疮肾炎病人的内热症状，不宜饮用。

6、留意劳逸结合，适当锻炼，节支性生活。红斑狼疮肾炎患者，在病情处于活动期时，应卧床休息病情稳定后，适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，留意节支性生活，病情活动期应严厉避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。