慢性尿路梗阻易致尿毒症 冬季如何预防尿毒症

疾病的发生总会随着时间的发展而不断的发生着变化，尿毒症的发生就是肾病的一种严重的情况。其中，肾病的发生就是重要的原因。不健康的生活习惯，其他疾病的感染也会造成尿毒症的发生。接下来，我们就来认识一下原因吧。

那么尿毒症都有什么症状呢，还有它是怎么引起的呢：

1、对于很多的尿毒症患者来讲，自身的血肌酐高，会导致身体内的毒素排泄不出来，最后导致消化功能的退化，影响我们正常的吃饭，但是很多人都不予理会。

2、面色泛黄的一些迹象，对于尿毒症患者来说，由于自己的肾功能减退，还有贫血的一些现象，导致了患者的脸上非常暗黄，并且无精打采。

3、继发于全身性疾病。其他的一些病症会诱发尿毒症发生，如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病等。

4、慢性尿路梗阻。慢性尿路梗阻也是造成尿毒症的原因之一。如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄等，需要患者注意。

5、由于肾功能丧失，体内代谢产生的氮质废物不能排出体外，在机体内蓄积和水电平衡失调、水潴留、电解质紊乱引起尿毒症。

6、还有由于代谢产生的废物在体内的大量潴留而出现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等广泛的全身中毒症状。

冬季预防尿毒症注意

1、加强锻炼

尿毒症患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。尿毒症患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。尿毒症患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

2、严防感冒

研究证实，感冒是导致肾病、尿毒症患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现，症状显示为浮肿、尿血，如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不 “转战”肾内科，还有不少肾病患者则是在感冒中被发现发病。有许多肾病患者的感冒属于隐匿型，这是由于身体免疫功能降低，不会出现发烧头痛等明显的感冒症状，只出现怕冷怕风，咽喉痒痛等轻微不适感觉，这些往往不易引起患者重视，但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。因此冬季肾病患者一定要防止感冒。一些患有尿毒症、糖尿病等肾病的病人更要注意。

3、作息规律

因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅。

4、控制饮食

尿毒症的另一大诱因和加重因素是饮食不当，摄取过高的蛋白质。临床统计显示，每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重，甚至出现尿毒症。起初可能为大吃大喝后胃口不好，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意。