古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不少肾结石患者并不知道自己是如何得上肾结石的,下面有几个易患肾结石的原因:
形成肾结石的主要病因
生活中,饮食、生理习惯、工作等都会引起结石相关疾病,由其实肾结石。肾结石是泌尿系中最常见的一种结石疾病,主要表现为肾绞痛、血尿等临床症状。合理的饮食是避免肾结石形成的最佳方式。
1、草酸积存过多,酸性物质导致肾功能代谢缓慢,积存大量的二级产物,时间久而久之就形成结石。
2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的较终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
3、各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成等。
六个妙招预防肾结石
1、早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水,天气炎热时饮水量要加倍。出汗后,必须立即补充水分;
2、在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐,有助于抑制肾结石;
3、减少食盐摄入,减少高尿酸及高草酸等食物的摄取,例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品;
4、限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;
5、肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶;
6、定期进行尿常规检。
(责任编辑:郑梦雪 )
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