肾炎病因主要分两种 预防肾炎可坚持有氧运动

肾炎是一种常见的疾病，现在的患者数量非常之多，年龄分布也特别的广泛，男女老少都有肾炎患者的分布，可以说是严重的危害了人类的健康！那么，肾炎是怎么引起的呢？下面就让小编来介绍一下吧。

肾炎是怎么引起的？

肾炎的病因分为两种，一是病理性因素，多余肾脏自身病理变化有关；二是外界因素干扰，诱发肾组织病变所致。

肾炎病因一：免疫复合物的破坏

①免疫复合物的形成，即抗体与肾小球内固有的不溶性肾小球抗原或植入肾小球内的非肾小球抗原，在肾小球原位结合而形成免疫复合物。由于抗原性质各异和引起的抗体反应不同，可在肾小球不同的部位形成免疫复合物。免疫复合物在肾小球内沉积本身不直接引起肾小球损伤。免疫复合物在肾小球原位形成或通过血液循环沉积在肾小球后，可激活各种炎症介质系统，引起肾小球损伤。主要的介质系统包括补体系统、炎性细胞如个性白细胞和单核巨噬细胞，以及凝血系统。

②由于肾小球内血液动力学的改变引起肾小球内高血液灌注、高基膜压力及高滤过压的“三高”现象，从而导致肾小球进行性硬化。引起肾小球内血液动力学改变的因素包括，健存肾单位的代偿过程，一些影响入球小动脉扩张和出球小动脉收缩的内分泌素，以及饮食中过多的蛋白质、磷、脂肪等。

肾炎病因二：外界因素

①细菌的感染，主要是链球菌，还包括葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌、麻风杆菌、梅毒螺旋体以从立克次氏体的感染；②病毒的感染，包括麻疹、水痘、乙型肝炎病毒、K—B病毒、流行性腮腺炎、带状疤疹以及某些肿瘤病毒的感染；③寄生虫的感染，如疟原虫、孟氏血吸虫、罗阿丝虫、锥虫等的感染；④霉菌的感染，如白色念珠菌等；⑤生物毒素侵入机体，如花粉、蜂毒、蛇毒等；⑥药物，如青霉胺；⑦重金属，如金、汞、铅等。

如何预防肾炎？

1、作息规律，保证充足睡眠，保持心情愉悦。

2、改善饮食结构，少吃肉、酸性食物，多吃蔬果。

3、坚持有氧运动，促进新陈代谢。

4、少饮酒，不吸烟。

5、不吃被污染的食物。