肾结石到底能不能补钙？肾结石睡前能不能喝牛奶

为什么肾结石患者要跟不该扯上关系呢？这主要是因为肾结石的成分中含有钙。又加上肾结石的发病原因跟饮食有着极大的关系，生活中很多钙元素的摄入都是从饮食中的得来的。因此肾结石患者能不能补钙，使患者最想知道的。

肾结石患者到底能不能补钙？

其实，肾结石患者不能补钙这个说法由来已久，肾结石患者不是完全不能补钙，而是不应过量补钙。

肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红血球数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。

现实生活中，很多肾结石患者往往“谈钙色变”，片面地错误地认为肾结石的元凶是钙，其实肾结石患者也需要补钙。

对于肾结石患者是否能够补钙问题，我们从两个方面分析：

一方面，肾结石患者适量的补充钙能，可以减少了被肾脏排出体外的草酸，这样就可能减少了肾结石的形成。

另一方面，合理补钙，这样才是比较好的。专家提示，肾结石患者补钙要分时间段，晚上比较好不要大量食用含钙高的食物。

比如睡前喝牛奶，这对于身体健康人群来说，睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量，但是对于结石患者来说就很容易引发肾结石的复发。这是因为睡眠后，尿量减少，然而饮牛奶后2~3小时，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。所以建议肾结石患者睡前尽量别喝牛奶。

所以，肾结石患者适量的补钙是可以的，但千万记得不要补过了头哦！