慢性肾炎会影响性功能吗 简单运动调养肾虚症状

肾脏最主要的功能，就是以尿液形式排出人体内堆积的毒物和废物，维持人的机体内环境的平衡。一旦出现外伤或疾病损害了人的肾脏，应及时医治，否则肾脏不能完成它的排尿、排毒功能，最终引发死亡风险。许多原因都有可能导致人体的肾脏遭受损害，如：各种慢性肾炎、肾结核、红斑狼疮、糖尿病、痛风、高血压、动脉粥样硬化和滥用药物。

慢性肾炎影响性能力吗

可能有的患者感觉患病后性能力较前明显下降，表现为性欲的减退、性能力的下降。与患病前相比较，男性较多体现在阴茎勃起困难或勃起后不能维持勃起状态；女性较多体现在难以激起性兴奋。

性功能受生理、心理、疾病、环境等多种因素的影响，肾脏疾病一般不会严重影响性腺功能，导致性激素的异常。有的患者不但有正常性生活，而且还有生育能力。但随着肾功能逐渐衰竭，最终到终末期肾病（尿毒症）时，机体的其他系统会受到一定的影响，也会间接影响性功能。

患了慢性肾炎可以过性生活吗

建议所有肾病患者在达到临床痊愈，并且康复两个星期之后再过性生活。目前有两种声音，一种是为了健康着想先克制不过性生活，而另一种声音则是轻度的肾病患者可以过性生活，但是要节制，肾炎不属于严重的肾病，可以适当过性生活。肾藏精，如果过频繁的性生活则会导致肾病复发或者加重。

简单运动调养肾虚症状

1、刺激脚心

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

方法：两手掌对搓发热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各一次，每次搓300下。

2、缩肛

能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。

方法：全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。既简单又方便，可随时进行。

3、每天自我按摩腰部

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

4、每天做一套简易体操，如果有时间，也可连续做多次

（1）憋气，身体缓缓站起，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（2）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（3）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。