首页 > 疾病大全 > 肾病科 > 肾病护理 > 日常保健 > 正文
出汗
挂号科室:内分泌科 同类疾病:肾病热汗

肾虚导致的黑眼圈怎么办

2017年05月03日      

现在的人们生活压力很大,经常会出现饮食不规律,继而导致了脾胃的不好,有些还出现了肝肾阴虚。出现这种现象不仅会影响身心健康还会导致黑眼圈,在这里专家教你几招轻松解决黑眼圈。

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。

方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取 1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一般连泡数次,约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

除了这个方法也可以按摩灸肝腧、膈腧、三阴交穴这三个穴位,专家说每天要坚持按摩五分钟就可以了,可以利用休息的时间就轻松的享受安谧带来的益处。当然了最主要的是平时保证充足的睡眠,多吃水果蔬菜。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

男人黑眼圈是肾虚

运动是治肾虚的根本,因此患者最好是在日常中多去运动一下。当然不能运动太过强烈,否则水分流失比较严重,对于肝脏来说可不是一件好事。像是跑步……详细>>

黑眼圈去不掉或因肾虚 3种方法判断肾虚种类

黑眼圈是困扰很多人的问题,大家都会认为其是熬夜工作、长期面对电脑或是心灵疲累等原因造成,长期与黑眼圈抗争的读者也知道很多时候黑眼圈并不是……详细>>

黑眼圈是肾虚表现吗?肾虚的表现有哪些

有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗精、阳……详细>>

黑眼圈是肾虚表现?肾虚肾病一字之差大有不同

肾虚是现代人身体亚健康的一种体现,当人的身体出现肾虚问题的时候常常会伴随有很多的症状,例如畏寒肢冷、头晕无力、失眠多梦等,而黑眼圈也是不……详细>>

黑眼圈是因为肾虚吗

肾虚是中医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗精、阳痿, 女性经期异常、白带稀薄闭经等。详细>>

肾囊肿症状 肾炎的症状有哪些 肾炎有什么症状 肾病的早期症状 肾结石症状 掉头发是肾虚吗 女人肾虚的症状有哪些 肾虚的原因 肾虚的症状有哪些 肾结石的症状 男性肾虚 精血不足 腰痛是什么原因 水肿的症状 肉眼血尿 血虚吃什么 肾阴虚吃什么药 肾阴虚与肾阳虚的区别 阴虚体质 肾囊肿是怎么回事 肾炎怎么治疗 肾病 女人肾虚 女人肾虚怎么办 女性肾虚的症状 肾虚的症状与治疗 肾虚有什么症状 肾虚性腰痛 水肿体质 肾阳虚 阴虚症状 肾阴虚 中医肾病 肾炎康复片 紫癜性肾炎 尿毒症晚期 女性肾虚 女性肾虚的症状有哪些 肾虚吃什么药 女人肾虚吃什么 肾虚怎么办 腰疼是肾虚吗 肾虚的治疗方法 血尿 腰痛是什么原因引起的 虚火吃什么 水肿病 阳虚吃什么 尿结石症状 尿毒症前兆 肾炎的早期症状 男人肾虚的表现 男人肾虚的症状有哪些 慢性肾炎 肾虚 肾虚的表现 男人怎样补肾 肾虚怎么补 治疗肾虚 肾虚食补 陈敏之当众尿失禁 波尿酸 肾气虚 血虚生风 肾阳虚的症状有哪些 黄斑水肿 镜下血尿 肾阳虚和肾阴虚的区别 肾炎的症状 食疗补肾壮阳 男人为什么会肾虚 女人肾虚的症状 男人肾虚的症状 肾虚食疗 饭岛爱肾衰竭死亡 肾虚的食疗方法 肾虚的症状 精血诚聚 腰痛的原因 水肿 血红蛋白尿 血虚吃什么好 血虚怎么办 输尿管结石症状 肾阳虚吃什么药 肾阴虚的症状 阴虚的症状 肝肾阴虚的症状 肾阳虚的症状
  • 宋守君

  • 孙晖

  • 张发荣

  • 张彤

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]