古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肾癌是一种危害极大的病症,平时我们在生活中应该加强注意预防,比如多进行锻炼,增强体质,加强饮食调养,最好戒烟戒酒,提高身体的免疫力和抗病能力,肾癌的发生往往和肥胖有一定的关系,而是吃深海鱼有助于预防肾癌,我们来了解一下这方面的内容。
随着国人生活水平的提高,越来越多的肥胖人士出现在生活当中,身体肥胖会诱发多种疾病,造成人血压升高,加重了身体的脏器负担,对肾脏功能的影响也是很大的,尤其是高血压,高血压是主要的一个诱发肾癌的因素。
为了更好的预防肾癌,除了加强日常的调养和保健以外,如果是肥胖人士最好做一些减肥工作,在饮食方面可以吃一些深海的鱼类,为什么说吃深海鱼类能够预防肾癌呢?这是因为深海鱼类当中的不饱和脂肪酸和维生素d含量丰富,比如瑞典居民经常吃一些深海鱼,患有肾癌的发病率是非常低的。
除了多吃一些深海的鱼类之外,常吃香蕉和一些根类的蔬菜,也能够起到预防肾癌的效果,每天吃6到8根香蕉要比完全不吃的人,患癌的风险要低一半,而有规律地摄入一些根类的植物也会大大降低患癌的几率。
在饮食当中,应该尽量少吃一些精制类的谷类食物,经常吃这类食物,往往会增加患癌的几率,比如说面包等等。
肾癌一旦得病,对患者来说是非常痛苦的,对普通人来说,一定要做好预防工作,如果身体肥胖,最好减肥健身,加强饮食的调养,比如吃一些深海的鱼类,多吃一些香蕉以及一些根类的蔬菜,要戒烟戒酒,只有这样才能更好的预防肾癌的发生。
(责任编辑:苏雅婷 )
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