古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、合理搭配膳食
肾病患者在不同时期所需的营养成分都不同,如肾病初期需要多补充蛋白质,而后期为了不影响肾功能却要减少蛋白质摄入。此外还需禁食海鲜,视情况吃低钾或高钾的食物等等。
2、适量饮水
多数肾病患者都经历过水肿的折磨,合理饮水能有效防止肾病复发。另外烟酒饮料这些建议各位肾友还是全都戒掉的好,危险系数太高。
3、低盐饮食
高盐饮食可导致蛋白尿反弹,因此,建议日常生活中保持低盐饮食的习惯。
4、保证睡眠
肾乃藏精纳气的器官,晚上睡眠时补充,白天才能有精力去释放,睡眠不足最容易导致肾脏亏损,肾亏复发也就不远了。
5、不要过度劳累
这里的过度劳累不单是指的运动锻炼和工作后的“累”,也包括熬夜、持续精神不放松、作息紊乱等导致的疲惫。
6、心态最重要
无论是什么病,好心态都是一剂良药。把情志分为喜怒忧思悲恐惊,和内脏的对应关系分别是:过喜伤心,过怒伤肝,思虑过度伤脾,过悲伤肺,过恐伤肾。
(责任编辑:苏雅婷 )
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