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肾结石吃什么食物

2017-09-05 16:17:10

1、患有本病的患者饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主。

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜。

3、适量吃黑木耳。

4、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些（橘，红枣，香蕉，西瓜，柿）。

5、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃，橙子）。

6、肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。故肾结石患者尽量少吃荤菜。

7、少喝高钙，高蛋白的饮料（牛奶，豆浆）。

8、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。

9、看病情适量的喝白开水。

患了肾结石的朋友，除了要注意平常生活中的饮食习惯，还可以经常锻炼身体，在阳光下面多做运动，可以帮助排除体内的酸性物质，另外请肾结石患者保持良好的心情，不要有太大的心理压力。

（责任编辑：杨绮琴）

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