古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肾结石是一种比较常见的疾病,肾结石患者不仅要及时的做好整治,还要注意平时的饮食问题,才能更好的做好疾病的治疗。有了良好的饮食习惯,人的身体抵抗力也会逐渐提高。下面是关于肾结石患者的日常饮食需要注意的问题。大家可以参考一下:
1、少吃盐
盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。
2、控制钙的摄入量
临床研究发现,有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外,如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。
3、限制维生素C的摄入量
维生素C进入人体后,可产生大量的草酸。因此,肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。
4、限制维生素D的摄入量
维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此,肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。
5、少吃富含草酸的食物
在肾结石患者中,约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此,肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。
以上推荐给肾结石患者的饮食注意的事项,大家平常要多加注意,三分保养,七分治疗。良好的饮食习惯,充足的睡眠,适当的体育锻炼对于身体健康的维持非常重要,所以大家一定要从各方面做起,给自己的身体健康一个满意的分值。
(责任编辑:苏雅婷 )
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