肾结石的饮食需要注意什么

肾结石的发生带给患者朋友很大的影响，大家重视肾结石的治疗是应该的，但是提醒大家不要忘记肾结石的饮食也是非常关键的，需要大家注意肾结石的饮食禁忌，也好帮助疾病的治疗达到最佳的效果，同时也是应该配合生活习惯的改变来确保健康。

肾结石的饮食需要注意的有

控制钙的摄取量，结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。

少吃盐，如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取，你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

限制维生素C的用量，如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。

肾结石的饮食可是很关键的，因为肾结石的发病本身就与饮食有着极大的关系，在积极的治疗疾病的同时可以调整好生活习惯与调节日常饮食，将会最佳的辅助疾病的治疗来确保疗效，这是治愈疾病保障健康非常关键的地方，希望大家可以对此引起重视。