古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多肾结石患者发生肾结石症状,就想着用各种各样的方法来治疗自身疾病,有的时候却忘记了治疗后的辅助护理治疗措施,对于肾结石患者来说,做好肾结石患者的辅助治疗是很关键的,那么、肾结石患者的辅助治疗方法有什么?
肾结石患者的辅助治疗方法有什么?
1、常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
5、 每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):
(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
肾结石患者的辅助治疗方法有什么的以上介绍就为大家讲述到这,在这里建议广大肾结石患者了解自身肾结石病因,做好相应的治疗,一定要注意肾结石患者的饮食,做好肾结石的饮食调节,早日康复。
(责任编辑:苏雅婷 )
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