中暑会致急性肾损伤 急性肾损伤怎样预防

急性肾损伤是一组临床综合征，一般表现为氮质血症、水电解质和酸碱平衡以及全身各系统症状，可伴有少尿或无尿症状。急性肾损伤因为来得快，常常使患者猝不及防，治疗不及时甚至会严重危害患者生命健康。你是否知道，中暑也可能导致急性肾损伤呢？

中暑导致急性肾损伤

为购置装修材料，55岁的杨先生出门购置材料，想到离家近，购买的东西也不重，便步行前往市场，可没想到反复漏掉了要买的东西，就这样来回行走了2个多小时。他忙得顾不上喝水。回到家后，他出现了全身无力、恶心呕吐，肌肉酸痛等症状，小便也变少了，并且呈茶色。于是杨先生赶紧到医院就诊。

在经历大量出汗后出现尿量减少直至无尿，医院给出的检验结果竟是急性肾损伤。医生表示，这应该是由中暑引起的急性肾损伤。

急性肾功能不全或肾衰竭，是中暑引起较常见的并发症。在高温中，人体大量出汗，又没有及时补水，身体就会严重脱水，血液极度浓稠，肾脏血流减少，从而导致肾脏损伤。另外，中暑后体内热量难以散发，集聚在脏器及肌肉组织，也会导致肾脏细胞受损。

中暑损伤主要是由于体温过高对细胞直接损伤作用，引起酶变性、线粒体功能障碍、细胞膜稳定性丧失和有氧代谢途径中断，导致多器官功能障碍或衰竭。由于严重脱水、心血管功能障碍和横纹肌溶解等，可发生急性肾衰竭。

急性肾损伤预防

1、合理饮食：营养清淡的饮食是最好的，一日三餐要合理搭配，多吃蔬菜水果，合理饮水。

2、自我保护：日常生活中，注意个人卫生，保持居住环境整洁舒适；养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜；在流行病多发的季节注重疾病的预防；在自然灾害出现时及时自我保护。

3、适当锻炼：强度合适、持之以恒的锻炼有助于增强人体免疫力，对疾病的预防和治疗都非常有帮助。

4、谨慎用药：有关资料表明，20%-50%的急性肾损伤是由药物引起的，还有部分因接触有害物质所致。因此，应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物；一旦接触，应及时发现和及早治疗。