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单纯性肾囊肿
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肾囊肿患者注意外阴卫生 如何预防肾囊肿

2017年10月06日      家庭医生在线

囊肿是一种常见病、多发病,一般多发病于35-45岁之间,主要表现为腹胀、腹痛(运动时加剧,平卧后减轻)、腹部肿块、高血压、血尿贫血,少数有红细胞增多症,50%患有伴有肝囊肿,胰、肺,脾、骨骼,睾丸、卵巢、甲状腺亦可有囊肿,少数可有颅内小动脉瘤。

肾囊肿患者应注意外阴卫生

毒素和感染都有可能会让我们患上肾囊肿,而保持清洁卫生是避免毒素或感染的最重要手段。所以肾囊肿患者更应注意外阴部卫生,要用温水勤榜洗,尤其是在性生活前后;大便后,至养成用手纸从前向后撩的习惯。

如何预防肾囊肿?

1、小心着凉感冒

感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明,患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重,肾脏加剧损伤。所以日常生活中要注意预防感冒,感冒了也要及时治疗,避免恶化。

2、合理饮食

饮食因素是引起肾囊肿的其中一个原因,因此要预防肾囊肿,应从养成正确的饮食习惯开始做起。不要偏食,多吃各种不同的新鲜蔬菜、水果、肉类,不要过饱或者过饥。另外,摄取过高的蛋白质会导致慢性肾病发病及复发加重。所以日常生活要要节制饮食,过年过节更要注意。

3、适当锻炼

适当加强锻炼,可以加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化。

4、作息要规律

劳逸失调也是常见的引起肾囊肿的原因,因此朋友们应注意养成良好的作息规律,让自己张弛有度。

(责任编辑:郑梦雪 )

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