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糖尿病肾病
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糖尿病肾病还能运动吗 糖尿病肾病能吃辣吗

2017年10月19日      家庭医生在线

糖尿病肾病患者需多加运动,得了病之后,患者应该多注意休息,以此来养肾补气,但是也不可休息过多,还是需要进行一些适当运动的,这对于身体有利。

糖尿病肾病可以做运动吗?

1、运动有利于控制血糖 运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗。

2、运动还可改善脂代谢 有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使高血脂得到缓解并提高高密度脂蛋白-C水平。

3、运动有利于控制体重 运动能够消耗热量,减轻体重,Ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可改善胰岛素抵抗,预防糖尿病肾病的发生。

4、运动还能改善心肺功能 运动可以提高最大耗量,使循环和呼吸功能得到改善,并能增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。

糖尿病肾病可以吃辣吗?

于爱好川菜、湘菜的人来说,辣能刺激食欲,看到菜肴上又红又绿的辣椒可谓食欲大增。然而,对于糖尿肾病患者来说,医生、家人一直强调清淡饮食,辛辣食品很少能上糖友食谱,到底糖尿病肾病患者能不能吃辣呢?其实,辣椒本身是一种具有营养价值和食疗价值的蔬菜,只要不用错误的烹饪方式,食用不过量,还是可以时不时尝尝鲜的。

(责任编辑:郑梦雪 )

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