冬季肾炎高发是为什么 如何饮食预防冬季肾炎

肾炎，别名肾小球肾炎或肾脏炎，顾名思义就是肾脏发生了炎症反应，多发生于老年人、肾功能损害患者、高血压患者、肥胖者、糖尿病人群。值得一提的是，每当冬季来临，肾炎专科门诊的病人就会明显增多，一直到来年的春天。显然，肾炎的发生与寒冷天气也有一定的关系，那么，具体是什么关系呢？下面，一起来认识一下吧，然后要注意做好保暖防肾炎的工作。

冬季肾炎高发原因

1、冬季是呼吸道传染病好发季节，除了气温低以外，早晚温差大也是重要因素，冬季上呼吸道感染极易流行。上呼吸道感染，包括扁桃体炎、中耳炎等，容易诱发急性肾炎。这主要是有一种溶血性链球菌，可以通过免疫复合物引起急性肾炎，出现浮肿、血尿、蛋白尿及高血压。因此如果有人，特别是儿童，出现了咽痛、咳嗽、发烧，一定要及时治疗，千万不要因为学习紧张、工作忙而拖延病情。

2、伴有高血压的肾炎病人，由于天气寒冷，反射性的引起血管收缩，血压更加难以控制，而高血压是促使肾功能恶化，直至出现尿毒症等严重并发症。所以有高血压的肾炎患者，一定要听从医生的指导，认真控制好血压，避免肾功能迅速恶化。

3、还有许多，如狼疮性肾炎、IgA等，都与寒冷有关。因此，在冬季千万要警惕肾炎的发生和加重。

冬季肾炎预防饮食注意

说起冬季，就不会忽视扎堆在冬季的各个节日，人们在节日里大吃大喝也是可能导致肾炎的原因。因而，冬季饮食一定要注意：

1、平时要适量摄入蛋白，以优质蛋白为宜，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

2、可以多吃银耳、百合、蜂蜜、粳米、绿叶蔬菜等食物。一些具滋阴作用的水果如梨、苹果、葡萄等，有助于生津防燥，也可适当食用。

3、肾病患者往往伴有血尿酸偏高的情境，而火锅汤里嘌呤的含量很高，所以建议肾病患者最佳不要吃火锅。

4、肾病患者在饮食上还要注意低盐饮食，尽量少吃甚至不吃含盐量较多的腊肉、咸菜等腌制品。