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老年人常患的肾病有哪些 老年人日常怎样养肾

2017年11月08日      家庭医生在线

随着生活水平的不断提高,我国人均寿命在不断增长,这固然是喜事。不过,老人总是不可避免要面临身体老化的各种问题。其中,老年人肾病是一种非常突出的威胁。因为,肾病通常在早期症状较轻难以发现,等到老年人有症状时,便已是严重的晚期。而肾脏又是维持人体活动,过滤血液排出废物的重要器官,所以,做好日常保养是很有必要的。下面,就来一起了解一下吧。

老年人常患肾病

1、高血压肾病和糖尿病肾病

长期的高血糖、高血压,特别是未加积极控制的高血糖和高血压,可造成高血压肾病和糖尿病肾病。这类疾病早期多明显表现,待出现浮肿尿液泡沫增多、起夜次数增多等情况已并非早期。因此,患有长时间高血压、糖尿病的患者,千万不能对自己肾脏掉以轻心,应定期检查,发现问题及时治疗。

2、泌尿系统感染

老年人尿路感染发病率很高。有研究显示,尿路感染是仅次于呼吸道感染的第二大老年人感染性疾病。反发作尿路感染可使老年人生活质量下降,严重的可影响肾功能甚至发展成尿毒症。

3、自身免疫疾病肾脏损害

坏死性血管炎等也会影响肾脏,而这类疾病初发症状往往不典型,可以表现为发热,咳嗽,咳痰,血尿等,往往被误认为感冒或者呼吸道感染而耽搁治疗。因此,一旦出现类似症状,特别是经过正规抗炎治疗效果不佳,千万不能遗忘上述疾病。

4、肿瘤相关性肾病

肿瘤相关性肾病日益多见,特别是血液系统恶性肿瘤,如多发性骨髓瘤等往往可造成肾脏损害,有时甚至以肾脏病变作为首发症状。此外,其他实体器官恶性肿瘤也会伴发肾脏病变。因此,老年人一旦发生肾脏病变需要注意排除肿瘤的可能。

老年人日常护肾方法

1、 足部保暖

这是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,可以每晚睡觉前按揉按揉。

2、饮水养肾

水是生命之源,水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾脏的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

3、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

(责任编辑:郑梦雪 )

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文章关键词: 肾病 老年肾病预防 老年肾病

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