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慢性肾炎
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冬季是肾脏并发症多发季节 冬季慢性肾炎保健八注意

2018年01月04日      家庭医生在线

冬季是肾脏病人病情加重,和并发症多发的季节,所以肾炎患者要做好日常的保健工作。慢性肾炎具有进行性发展的倾向,自然病程变化很大,有相当一部分患者的病情多年保持在稳定状态,极少数可自行缓解。若不注意保养,如持续高血压、反复感染等,出现持续氮质血症则常于数年内死亡。肾炎患者经过治疗病情得到缓解后,应注意进行保健,以避免病情复发,应关心自己的病情变化,合理安排饮食,注意卫生,预防感染。所以慢性肾炎患者要注意冬季的日常保健,才能病情的恶化。

1、调适心态

做到情绪稳定,因为过度的喜、怒、悲伤,都会使情绪波动,都可能引起肾病的微妙变化。病应当学会控制情绪,避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响,保持平静乐观的心态,积极配合各种治疗。

2、科学饮食

由于肾脏疾病的特殊性,应在医生指导下制定科学的食谱,饮食中蛋白质要适中,过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担,使用权肾功能不全或恶化,但过少又可能导致营养不良低蛋白血症。对肾功能不全的病人,食盐不超过6克为好,除非有严惩的心衰、浮肿及,否则戒盐对病人不利。多吃些富含纤维素的食物,对大便畅通、排互有利。此外患者要戒烟、忌酒。

3、注意防寒

冬季寒冷刺激会使血管收缩,血压升高,若腰部受寒后血流量减少,使肾脏功能降低,尤其是,会加重病情,甚至出现严重的并发症。因此,患者要根据季节的变化,及时增减衣服,保持手、脚及皮肤洁净、干燥,尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。尽可能做到室内温暖,阳光充足,空气流通。穿衣适当,避免受湿。

4、充分休息

俗话说,“三分治,七分养”,保证充足的睡眠和休息,根据病情轻重,在医生指导下,进行一些娱乐活动,对肾病恢复是非常有益的。

5、积极治疗

在医生的指导下,进行合理的治疗是有效的方法。祖国医药对肾病的防治有独到之处。另外患者还要积极治疗慢性、牙病及皮肤、尿路感染等隐患,使病情全面、有效地得到控制。

6、积极锻炼

加强体制锻炼,增强体制。注意卫生,保持皮肤清洁。劳逸结合,遵守合理的生活制度。

7、用药注意

避免应用损害肾脏的药物,如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病,每次都要告诉医师,过去有肾炎病史,提请医生用药注意。

8、避免感染

防治链球菌感染,如上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。在发生上述疾病时,要检查尿液,了解有无肾炎症状的加重,做到早发现,早治疗,密切随访。积极根治慢性感染病灶,特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等,必要时手术根除感染灶。

肾炎患者保健需注意的要点

一、关心自己的病情变化:肾炎患者康复期间应控制加重肾脏负担的因素,如高血压,应定期测量血压,若发现血压升高,及时服药,控制血压在正常范围。

二、注意卫生,预防感染:肾炎患者发生呼吸道感染或胃肠炎时,应注意预防感染,避免食物碎渣匿藏,增加细菌感染的机会。常发生腹泻的患者,应找寻原因,平时忌吃生冷食物和有可能引起肠道过敏的食物。

三、生活要有规律:良好的生活规律可增强患者的体质,可进行适当的运动,运动量以出微汗为适度,避免参加剧烈运动,肾功能正常和肾功能不全代偿期的患者都应参加正常的工作。


(责任编辑:郑梦雪 )

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文章关键词: 冬季保健 慢性肾炎 肾炎

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