乱吃感冒药会引起肾衰竭吗？肾衰竭的日常保健

很多人感冒生病了会贪图方便或者想疾病快点好，喜欢把多种药混合在一起吃。这样的后果很严重，乱吃感冒药是会引发肾衰竭的。

乱吃感冒要会引起肾衰竭吗？

在急性肾衰竭病人中，约20%至25%的患者是由药物损害引起的，甚至严重威胁到健康。除了消炎药、抗生素之外，因乱用药而引起的急性肾功能损害或衰竭病例中，还包括乱用止痛药等，因此在出现感冒之后一定不能够私自乱用药，以免对肾脏造成一定的伤害。

药物不是食品，每种药物的用量和吃法都有着严格的规定，在用药上我们必须要小心。那么有那些药物容易引起肾衰竭呢？

1、抗生素。庆大霉素，四环素等，对肾脏毒性最大，很容易诱发药源性肾损害。

2、解热镇痛药。阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬都有一定肾脏毒性，过量服用很容易造成肾脏损伤。

预防肾衰竭最好的方法就是养成健康的生活习惯，做好日常的保健工作。

肾衰竭的日常保健

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

2、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。