慢性肾炎如何合理休息和锻炼？肾炎患者需要静养

慢性肾炎是病因多样，病理形态不同，而临床表现相似的一组肾小球疾病，病人在治疗疾病的同时，休息也犹为关键。很多疾病都是需要静养的，休息的好，才更利于疾病的治疗，肾炎就是这类疾病的一种。肾炎病人休息特别重要。所以平日里肾炎患者朋友一定要多休息， 运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动，并要在医生的指导下进行，尤其要注意运动与休息的关系，以免过劳而加重疾病。下面就谈谈为什么肾炎患者一定要休息好。

休息是机体的一种保护性措施。也是的重要治疗康复措施之一，基本上所有的肾炎病人都需要休息，休息方式和时间则要视病情而定，依据是肾炎的几种常见临床表现的恢复情况。

急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿，少尿和肉眼血尿、头晕、头痛、呕吐症状时测量血压升高，出现心慌、气短、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良，提示病人病情严重，则要绝对卧床休息，防止病情的进一步恶化。同时进行对症治疗，症状改善后可下床活动、散步、症状完全消失后逐渐增加活动量，但仍要以休息为主，活动不能过量。一般急性肾炎病人休息不得少于3个月。慢性肾炎病人在以上症状基本消失、肾功能检查正常后可从事较轻的工作，适当参加一些体育锻炼，以增强机体的防病抗病能力，但要避免过重的体力劳动，并要注意定期进行尿常规和紧功能状况的检查。

同时专家还指出休息并不等同于静躺。适当的进行一些活动也是非常有必要的。这在一定程度上也能增强肾炎患者的身体素质。所以肾炎病人合理的安排自己的生活起居，是治疗肾炎的重要保障。

慢性肾炎患者如何合理地休息和锻炼，适当的锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，但是过度运动就会使身体疲劳，对疾病恢复不利。

出现以下情况时需要卧床休息：

（1）有中度以上的水肿时。

（2）有中、重度高血压时。

（3）有肉眼血尿或者少尿时。

（4）血沉增快时。

（5）尿蛋白在“++”以上时。

（6）出现肺部感染或者新功能不全时。

如果没有水肿、高血压、肾功能好、尿检查没有异常，病情稳定是可以进行轻松的体育锻炼的，比如散步、打太极拳、练气功等。运动时间根据自己的情况而定，一不疲劳为准，这样才达到促进身体恢复的目的。