肾炎的病因有哪些？ 应该怎么预防肾炎呢

肾炎与其他器官的炎症不同，身体其它器官的炎症一般都是局部反应，但是肾炎是一种免疫性疾病，有着很多种不同的类型，而不同类型的病因也是有所不同，会各有差异的。肾炎是一种非常可怕的疾病，对我们的身体有着非常严重的影响，所以了解肾炎的病因以及预防就显得非常重要，也有很多人都在关心这个问题，那么就让我们来了解一下引起肾炎的病因有哪些？然后应该做出正确的预防方法，从而保护我们的健康。

引起肾炎的原因有哪些？

1、病毒的感染：病毒的感染是引发肾炎的一个重要因素，因为病毒是能够直接损害到我们肾组织的，还可以以病毒为抗原然后引发复合物的肾炎，通常 流感的病毒以及麻疹的病毒等等都是能导致肾脏病变的。所以病毒的感染是引发肾炎的原因之一。

2、疾病因素：造成肾炎的原因有很多，生活中像寄生虫、重金属的内源性的抗原、恶性的肿瘤以及良性的肿瘤等等这些疾病都是可能会引发肾炎的，另外，不同类型的疾病也很有可能会引发不同的种类的肾小球肾炎。

要如何正确预防肾炎的病发？

1、控制饮食：日常生活中我们要控制饮食结构，要少吃那些酸性的食品，以免导致身体的酸碱平衡遭到破坏。饮食的酸碱平衡对于肾炎的预防有着很大的帮助。我们日常饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，要以清淡为主，少吃肉类，多吃蔬菜。

2、愉悦的情绪：我们要保持良好的心情，尽量不要有过大的心理压力。如果压力很大的话会导致酸性物质的沉积，然后影响代谢的正常进行。我们可以通过适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

3、生活要规律：如果一个人的生活习惯不规律，例如经常通宵唱卡拉OK、熬夜打麻将、夜不归宿等生活无规律，这样都会加重体质酸化。所以我们应该要养成良好的生活规律，调整好作息时间。

肾炎是一种非常严重的肾脏疾病，引起肾炎病发的原因主要源于上面所说的那几种。我们要懂得调整好我们的作息时间，生活一定要规律，肾脏对于我们身体的健康性以及重要性都是非常大的，每年因为肾脏疾病而失去生命的人有将近六十万左右，是非常可怕的。所以保养肾脏，我们每一个人都需要做好的。