肾脏是人体的排毒系统 如何通过尿液自查肾脏健康？

　　肾脏是人体内极为重要的解毒器官，出现肾脏问题对整个人体的机能都会产生不理的影响，严重的话还会对人的生命安全产生威胁。因此如果我们及时知道肾脏出了什么病变，就能够很好的进行预防，从而减少疾病发生的概率。判断肾脏是否有问题的标准便是一个人的排尿情况和尿液的情况。

　　一、尿频，尿急，尿痛

　　尿频是指一个人一天排尿的次数比正常人多很多，尿急则是指一个人有了尿意之后便马上需要排尿，憋不住自己的尿意又或者是排完尿之后又马上想排尿，尿痛是指排尿时尿道会产生类似于灼烧感的疼痛，出现这几个症状代表泌尿系统炎症已经很严重，不及时就医的话，可能会使肾脏受到损害，甚至威胁生命安全。

　　二、尿失禁

　　失禁是指尿液不受人体大脑控制，不分场合时间的从尿道溢出。失禁也是肾脏出现病症的表现之一，出现这个情况的话，要及时就医。

　　三、尿量异常

　　一个正常人一天的排尿量在一千五百毫升左右，而如果一个人的排尿量远远高于这个数值或者远远低于这个数值，便代表着这个人的肾脏出现了问题，需要及时防治了。

　　1，排尿量过多：一天内一个人的排尿量大于三千毫升。多尿的原因有几种，一是该天喝水太多导致多尿，这属于一种正常情况。二是肾小管还有肾间质会有病变发生的时候，这种情况会导致肾脏排水量的增加，人体的某些物质会从尿液中大量排放出来，比如葡萄糖。这时便要提高警惕，及时去医院检查，防止肾脏出现更加严重的问题。

　　2，排尿量过少：指一天内的排尿量少于400毫升，排尿量过少多数与肾功能的衰竭有关，应该及时前往医院检查治疗，以免更加严重的问题出现。

　　四、夜尿

　　指一个人在晚上排放的尿量超过他白天排尿量的一半多。夜尿大多是因为肾脏发生病变导致肾脏功能不齐全，这种情况也是需要引起我们的注意，但值得一提的是，如果一个人只是夜间排尿的次数变多而排尿量没有增多，那就不算夜尿。

　　不管是出现以上哪种情况，都是肾脏出现病变的表现，一定要及时医治，避免更严重的问题出现，肾脏是人体最重要的排毒器官之一，我们绝对不能够大意。提前做好疾病预防工作，对后期治疗疾病有着很大的影响，因此需要我们每日关注尿液的情况，出现异常及时到医院进行检查，并听从医生的建议来进行调理身体。