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低蛋白血症
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肾病患者应该怎么养生保健?肾病的危害有哪些?

2018年06月27日      

我们身体的毒素主要是通过肾脏来进行排毒,身体吃进去的药物95%是通过肾脏排毒,一旦肾部出现了问题就会影响了身体的排毒,从而让毒素积累越来越多,引起身体水肿、全身乏力等,那患上了肾病应该如何保健呢。

肾病应该如何养生保健?

1、保证充足的睡眠

患上了肾病一定要注意多休息,保证每天要保证八个小时以上的睡眠时间,睡觉之前可以使用热水来泡泡脚或者洗热水澡,这样可以提高睡眠的质量,但是睡觉之前不能喝浓茶或者咖啡,也不能吃得太饱不然会影响睡眠质量。在睡觉的过程中,能够让更多的血液回流到肾脏,让病情快速的康

2、多进行锻炼

肾病患者也应该适度的进行锻炼,比如采取散步、慢跑、打太极拳的方式,这样有利于病情的康复,但是病情严重期间,不能过度剧烈运动,以身体不累为度。

3、做好饮食的调理

肾病患者可以多吃一些护肾利尿的食物,比如西红柿、柿子、冬瓜、胡萝卜、干果等这些食物里面含有优质的蛋白质、维生素、纤维素、锌等微量元素,能够提高人们的免疫力,但是如果身体出现了严重水肿就应该控制摄入量。

4、生活的保健

除了积极的锻炼身体,增强体质之外,也应该做到按时的作息,避免身体过于劳累,保持舒畅的心情,树立能够战胜疾病的信心,按照医生的嘱咐来服用药物。

肾病的危害有哪些?

1、出现尿蛋白

患上了肾病最危险的症状就是出现尿蛋白,因为患者的肾脏已经受到了严重损伤,所以肾小球的过滤作用也会降低,蛋白质会随着尿液从而排出体外,造成肝脏合成蛋白的不足,进而引起的低蛋白血症

2、身体的水肿

因为肾病患者的蛋白质物质已经流失了很多,所以血浆的渗透压也会下降,当人体的血浆渗透压失衡的时候,血浆中的水分就会溢出,长期以往,导致了人体全身的水肿。

3、肾脏的缺血

当血液中的水分溢出时血液就会变得更加粘稠,水分容量减少,血容量有效循环就会不足,当血液黏稠的时候就会出现血栓,甚至会引起肾脏的缺血和缺

4、反复发作

患上了肾病需要长期的配合医生进行治疗,才能够达到治疗效,有一部分患者在治疗期间会失望而放弃治疗,给经济上造成一定的负担。

温馨提示

肾病患者一定要控制甜食的摄入量,空腹不能喝茶叶水或者吃水果,禁止吃腌制的食物,控制盐的摄入量,必远离辛辣刺激性的食物,戒掉烟酒。

(责任编辑:刘志玲 )

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