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补肾药物 你吃对了吗?

2013-03-05 13:41:16  来源:新浪博客    转载

  十大补肾药品(中成药)榜中榜(男)

  1 六味地黄丸

  2 补肾益寿胶囊(生力雄胶囊)

  3 汇仁肾宝肾宝合剂

  4 御苁蓉

  5 蚁力神

  6 益肾丸

  7 藿香正气软胶囊

  8 蚁利康补肾丸

  9 太阳神补肾产品

  10 三十六味益肾回春丸

  4大补肾药品(中成药)榜中榜(女)

  1 乌鸡白凤丸

  2 逍遥丸(浓缩丸)

  3 东阿阿胶

  4 嫦娥加丽丸

  十大补肾生活方式榜中榜

  1 饮食有度,起居有节,心情舒畅

  2 适度运动(健身/爬山/游泳/慢跑/散步/排球等)

  3 性幻想(爱慕/相思/A片/美女/帅哥)

  4 爱惜精子(频繁排精伤害身伤肾,不勉强,不放纵)

  5 脚心按摩,强肾健身操常做

  6 经常活动腰部,按摩腰部

  7 提肛运动:每天收缩肛门数次

  8 睾丸和阴茎部位冷热水交替浴,及相关部位轻轻按摩以促进血液循环

  9 阴囊,腹股沟管部位及周围适当按摩

  10 充足的睡眠和休息

(责任编辑:尹浩 )

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