不开刀照样拿掉肾结石 运动疗法排石也有效

结石 病可分为胆道系统结石与泌尿系统结石两大类。这类疾病严重影响机体正常功能，严重危害身体健康，甚至让病人痛苦不堪，故应及时就诊治疗。然而，结石病的治疗目前还存在“四大瓶颈”。

瓶颈一：药物 排石，改善症状不除石。此方法只适合于泌尿系结石小于0、5厘米、且无泌尿系狭窄的患者，及胆系结石小于0、3厘米的且无慢性炎症的患者。但结石患者多数伴有感染，这会加重梗阻。故药物往往只能改善症状。如原有的生活方式、 饮 食习惯没有改变，结石仍会悄悄生长。当再一次出现症状时，结石通常长大了许多，让患者错过了最佳的治疗时机。

瓶颈二：手术 取石，除了结石伤了身。不论是传统的胆囊切除术、胆总管切开取石、部分肝叶（含有结石的）切除术、肾切开取石术、 输尿管 切开取石术等取石术，还是腹腔镜取石，只要是手术，便意味着要不可避免地带来 创伤 。传统手术取石切口大、损伤大、危险大，而且恢复时间长；腹腔镜手术的切口虽较小，但要求较高，对多发结石、有慢性炎症的结石均不适合。

瓶颈三：排石不当，痛苦大、危害多。泌尿系结石的药物排石，如结石表面不光滑，有锐利的毛刺，在输尿管中滑 行 时，强行排石就会严重损伤输尿管，同时患者疼痛难忍；胆系结石中结石直径较大者，如直接采取药物排石会引起结石嵌顿于胆囊颈部、胆囊管及胆管内，不但结石排不出，反而加重患者的痛苦，有的还会出现严重的并发症。

瓶颈四：取石不尽，损伤大、易复发。手术取石有很高的残石率，结石一般取不尽。如 肾结石 取石，对长在肾门处、伸展于肾盏的结石，因手术无法取尽，多建议患者切除 肾脏 ； 肝内胆管结石 合并化脓胆管炎时，要做含有结石的部分肝叶手术切除术，而对于其周围仍存在 散 在的、小的胆管结石，仍无法手术解决。

因此，人们期盼更安全理想的方法，治好结石病。如今国际上最有代表性的“绿色碎石疗法”，是以德国体外冲击波碎石疗法为原理的高科技手段。通过无放射性超声诊断锁定结石焦点，以声速冲击波在几十亿分之一秒内产生的压力和 能量 ，借助水囊在体内瞬间转化为巨大冲击波，让结石即刻粉身碎骨，化为齑粉……而周围软组织丝毫无损；再通过绿色药物将患者体内变成粉末或细小结石，彻底排出体外。

有助于排石的运动疗法

当患者被诊断为肾结石后，在治疗过程中，可以配合运动疗法，促进结石的移动和排除。

当患者被确诊为肾结石后，在治疗肾结石时，应配合着运动疗法，以便促进结石的移动和排出。必须根据B超所示结石的部位，来选择相应的运动疗法，否则不但不利于结石排出，反而会使病情加剧。有时B超医师并未明确指出结石在肾中的位置，故询问B超医师是必要的。

当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

当结石位于肾脏中部时：患者宜侧卧，取患侧向上卧位。

当结石位于肾脏下部时：患者不能应用以上方法，病友应当经常采用倒立或臀膝位（俯卧于床，臀部抬高，头低位）。有的医师为些类结石的治疗专门发明了倒立床。

温馨提示：当发生肾绞痛时，应停止运动疗法，并及时去医院进行治疗。碎石治疗后一般多卧床休息2天后再开始实施运动疗法。