古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于男性来说,肾脏健康似乎已经被划在了男人的尊严里了。然后即便这是面子成分之一,但却依旧有不少男性在要面子的同时,还在做损伤肾脏的事情。很多时候,如果男性贪嘴吃多了以下说的这几种食物,就有可能会伤着肾脏。一起来了解下。
别再乱吃东西,这几种食物伤肾,还是少吃为妙!
1、杨桃
杨桃吃起来酸酸甜甜的,口感蛮好,而且还有许多营养功效。但即便是这样,对于关注肾脏养生的人来说,这种水果还是少吃。因为它里面含有很多的糖分以及神经酶素。一次性吃得太多则容易造成肾脏的负担。严重的甚至还有可能造成肾衰竭。
2、茭白
茭白又叫茭笋,是一种很美味的水生蔬菜,用它来炒肉不仅肉嫩,茭白也是极清淡美味的。想要肾脏更为健康,吃清淡点确实不错。但茭白里含有非常多的草酸,草酸这个东西相信大家都不陌生,它是有机率促使人体长出结石的东西。如果是有肾结石之类的疾病,就有可能使得病情加重。平时炒菜时吃点茭白无所谓,但一定不能过量吃。
3、槟榔
在大大小小的超市里,都可以看到槟郎的身影。这种东西提神的效果自是没得说,因此有很多人都比较热衷槟榔的味道,尤其是男性朋友。很多人都表示吃槟郎容易上瘾,总想多买点来吃。但是如果槟榔吃得太多,它里面的某种物质就有可能会导致机体的血钙过高,时间稍微长点,便有可能造成肾脏代谢紊乱,甚至还有可能造成肾功衰退。
4、豆腐
豆腐几乎是家庭里很常见的菜了,它的做法也很多,味道也好,深受大众的喜爱。虽然豆腐好吃,老少皆宜,但需要注意的是,注意肾脏养生或者肾功能不太好的人不建议多吃豆腐,因为这里面含有的三高物质,让不会有肾病的人望而却步--高嘌呤、高磷、高钾。多食豆腐肯定会对肾脏有伤害的。
温馨提示:以上这四种食物一般情况下不会对肾脏造成什么损伤,但如果管不嘴过量食之的话,那肯定伤及肾脏的。毕竟不管是什么食物,吃多总归对身来会产生负担不是。
(责任编辑:刘志玲 )
每个人每天都离不开食物,各种食物有着不同的营养和功效,既能饱腹还能帮身体补充营养。但有些食物虽然有营养,但对于特殊人群来讲却是伤害,尤其……详细>>
都说病从口入,很多时候也许正是咱们自己饮食上不注意,导致了身子出现不适。比如,有时候我们吃进去的一些东西就会对肾脏造成一定的潜在危害。所……详细>>
人的身体健康总与日常饮食有着密不可分的关系,我们体内的肾脏是非常重要的器官之一,它的健康与否就与我们的饮食有大关系。通过避免或限制某些食……详细>>
只有让肾功能持续一个稳定的状态,才能让肾脏正常工作运转。不能只是关注于身体上的一些指标以及症状,而忽略平时对肾脏功能的保护。尤其是对于不……详细>>
我们都知道是药三分毒,一些药物如果过量使用或者是使用方法不当,就有可能会对身体造成影响,特别是对肾脏造成的损伤相当大。滥用药物与长期用药……详细>>