喝豆浆会让肾结石变大？适当饮用一些没问题！

豆浆是一种很多人都喜欢的营养饮品，更是早餐常备。确实豆浆中所含的植物蛋白是比较高的，每天早上摄取足够的植物蛋白能够让自己整一天的精神极佳。但当自己患上肾结石后，就难免对豆浆产生怯意，担心豆浆蛋白质含量高，会加重肾结石病情。那么，究竟患有肾结石，能不能喝豆浆呢？

肾结石患者能喝豆浆吗？

我们都知道，肾结石的形成和日常饮水以及饮食有很大的关系，如果在日常经常摄取过多的草酸钙，或者缺乏喝水就容易导致肾结石的发生。大豆中含有比较高的草酸，肾功能不好的人在食用后就容易导致草酸沉积在肾脏内引发肾结石。而豆浆是由大豆制成的，但草酸容易溶于水，因此对于患有肾结石的患者来说，如果结石比较小并且没有什么影响的情况下，适当饮用一些豆浆是没问题的。而结石比较大或者是比较严重的时候还是尽量避免喝豆浆。

肾结石患者日常饮食要注意什么？

1、注意草酸高的食物不能食用

肾结石患者要注意草酸高的食物要警惕，在日常如果经常摄取草酸比较高的食物，就会导致草酸与其他物质反应生成不溶物，进而沉积在肾脏内。因此，类似菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜等等都应少吃。

2、注意睡前不能喝牛奶

由于牛奶中的浓度比较高，并且它所含的钙质也比较多，睡前喝牛奶会让结石患者在夜间的尿液浓缩，容易让结石增加或者增大。

温馨提示，肾结石患者在日常要注意，在饮用豆浆的时候要注意适量，并且选择浓度比较低的豆浆。在日常可以多吃一些有助于排结石的食物，如黑木耳、海带等，这些食物多吃能够帮助身体排出毒素，同时肾结石患者在日常要多喝水，多喝水能够帮助排出一些细小的结石。