慢性肾病患者要养成3个好习惯 减缓肾衰的速度！

慢性肾病诊断难，当肾脏功能受到损害时，增加了治疗的难度而且病程比较长，需要5年左右才能够好转，为了能够防止肾衰竭的产生，患者需要终身服药，而且需要定期去医院做肾功能的检测。在日常生活中，要养成三个好习惯，以减缓向肾衰竭发展的步伐。

养成三个好习惯 能减缓肾衰竭的步伐

1、坚持服用药物

不管是什么类的药物都会通过肾脏来排泄，如果乱用药的话会加重肾脏的负担，所以肾病患者不能乱服用药物，以免加速肾衰竭的过程。大部分肾功能的衰竭与乱用药物有密切关系，比如具有解热镇痛的药物、安眠药物、抗生素等都会对肾功能带来损害，若是肾病患者出现了失眠感冒时，切记不能私自服用药物，应该直接和医生沟通，这样才能够降低药物对肾脏带来的损害。

2、合理的搭配饮食

身体中的毒素和代谢物主要通过肾脏运作排出体外，不论是药物还是食物都要经过肾脏来过滤，然后将剩余的废弃物及毒素排出体外。当肾脏功能受到损害之后，应该严格的限制饮食习惯，坚持低脂肪低盐分，低蛋白质饮食，这样才能够减轻肾脏的负担，改善肾脏的内部环境，延缓肾功能衰竭的进程。一部分患者为了能够让病情得到好转，过度的忌口，比如不吃发物、盐和肉类等，久而久之会出现营养不良，使得免疫系统的免疫能力下降，增加了感染的风险，甚至会导致肾功能的恶化。因此要均衡的摄入营养，这样才能够帮助肾功能的恢复。

3、定期去医院做复查

如果担心病情复发的话，要定期的去医院做复查，让每个一个月复查一次，这样能够更好管理病情。通过做复查不仅仅能够看出疾病，同时也有利于分析病情的变化。主尤其是基础性的指标给尿蛋白要定量、尿蛋白，肾小球滤过率等，这样才能够减缓肾衰竭的步伐。

温馨提示

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免有太多的心理负担，适当的锻炼身体来增强体质，选择正规的医院来接受治疗，不能拖延，不能盲目的乱用药，也不能乱吃药。不能让身体过度劳累，注意劳逸结合，保证有充足的睡眠。对于肾小球受到严重损害的人群来说，不能及时排出身体中的油脂以及盐分容易出现代谢疾病，所以应该控制盐分以及蛋白质的摄入。