古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢性肾炎说明肾脏功能或者结构出现了异常,导致水、电解质的平衡紊乱,不能正常代谢身体中的毒素和垃圾,从而诱发多种疾病。而慢性肾炎也必须要做好生活中护理,以防止出现肾功能衰竭。
患有慢性肾炎要注意,要做好这3大护理重点
1、做到劳逸结合
慢性肾炎患者要保持规律的生活,避免让身体过度劳累,放慢生活节奏,保持健康的体质。如果过度劳累的话,势必会减弱免疫功能,从而感染疾病,多注意休息。病情允许的情况下,可以选择缓和的运动,比如散步、打太极拳或者练气功等。每天早晨和傍晚散步30分钟来呼吸新鲜的空气,促进全身的血液循环,改善身体的体质。但是运动要注意有度,以身体微微出汗为止,千万不能做剧烈运动,比如打球或者跑步等,不然会对肾脏带来紧张。
2、注意卫生
在夏季容易出现肠道感染或者呼吸道感染,这样会加剧尿蛋白以及血尿,加重症状表现,甚至使肾脏功能下降,所以要做好预防工作。要保持皮肤的清洁和卫生,勤洗澡,当有汗液时应该及时使用毛巾擦拭干净并且洗澡,防止真菌和细菌的感染。在洗澡时一定要注意动作的轻柔,防止对皮肤带来损伤。当慢性肾炎患者出现严重水肿或者外感发热时,尽量不要洗澡。女性要保持会阴部的清洁,防止因为感染而加重病情。
3、不能乱使用药物
大部分的药物主要通过肾脏排除,不能乱用药,生活中常见的解热镇痛药物、何首乌、关木通等都会对肾脏带来损伤。在使用药物时要仔细的阅读其说明书,了解药物的禁忌症以及副作用,不能盲目的听信各种补药,在医生的指导下合理的使用抗菌药物。若是出现了胃肠炎或者感冒的话,不能立马使用抗菌素,应该在中医的辩证指导下选择对肾脏毒性比较小的药物。另外要保持充足的睡眠,不仅能消除身体的疲劳感,同时让心脏得到充足血液的供应,帮助肾组织和细胞的修复和改善。
温馨提示
肾病患者尽量少吃发物比如狗牛羊肉、海鲜、公鸡等,里面含有丰富的蛋白质,会刺激身体产生激发反应。当肾炎患者伴有伤呼吸道感染时,饮食以清淡为主,尽量少吃酸味和生冷的食物,不然会影响邪热的散发。
(责任编辑:冯莉莉 )
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