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想要使用中药来补肾?不妨试试这5种药材!

2019-07-30 07:55:45      

在中医里,肾藏精,主水,纳气藏精,肾功能的好坏和我们身体健康休戚与共。俗话说十肾九虚,这不仅男性会出现肾虚,女性亦是需要补肾的。生活中有着各种各样的补肾方法,然而在中国,很多人都热衷于通过中药的方法来补肾。那么,哪些中药材补肾效果好呢?

补肾效果好的5种药材

1、 枸杞子:很多人都知道枸杞子具有清肝明目的功效,殊不知,枸杞子还能起到一定的补肾功效,尤其对于中老年肾虚患者,更加适合选用枸杞子来补肾养肾。古药方书也提到过,老人肾阴虚之人,最适宜服用枸杞子补肝肾真阴不足。因此,在平时不妨偶尔拿些枸杞子来泡水喝。

2、 肉桂:肉桂不仅有暖脾胃,调理肠胃的功效,还是滋补肾阳的好药材。尤其对于肾阳虚的患者,用肉桂这一中药养肾,可以防止调节四肢手脚冰凉腹泻虚脱,和因肾阳不足而四肢乏力肾虚症状。

3、 何首乌:何首乌是耳熟能详的养发中药,但其实它也是对于男性补肾有益处的一种中药材。何首乌,不仅可以治疗腰酸骨痛,还可以缓解男性遗精或者女性月经不调的症状,具有很好的补肾辅助功效。所以平时可以拿何首乌煲汤或者煎服,能够起到良好的补肾效果。

4、 肉苁蓉:是常见的一种中药材,不仅可以润肠通便,而且有补肾壮阳的功效。尤其对于一些阳痿早泄的男性患者来说,是一味良药;对于女性患者来说,当由于宫寒导致不孕不育,也可以通过肉苁蓉补肾,滋肾阳气,减轻缓解宫寒。对于女性宫寒者来说,也是必不可少的一道补肾良方。不得不提的是,它还有帮助小孩子肾气不足导致的麻痹症,和老人家肾阳气不足导致的老年虚弱,都有着非常好的治疗功效。

5、 鹿茸:闻名中外,在中国是道地的名贵药物。与此同时,这贵重药材也没让我们失望,鹿具有是强筋骨、补肾、益精血的功效,可以调养男性因为肾阳不足气血,精血亏损,从而可以有辅助治疗男性阳痿早泄情况;而对于女性来温补来说,鹿茸的服食,可以辅助治疗女性贫血,因为宫寒导致不孕不育,尿频等症状表现。

温馨提示:中医作为千年国粹,而中药是中医必不可少的主料,上面介绍的几种中药材都对补肾有着一定的功效。但需要注意的是,不论是中医补肾还是西医补肾,都应该做到合理补肾,盲目过度补肾反而可能会加大肾脏压力,损伤肾脏。

(责任编辑:冯莉莉 )

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