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日常保健

肾病,肾病日常保健

摘要:现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,有太多太多的理由支持他们去熬夜,夜夜笙歌,日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,…… 查看全文>>

摘要:生殖功能减退。表现为男子阳痿或阳物举而不坚、遗精和滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。 查看全文>>

摘要:山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 查看全文>>

摘要:肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精、舌苔淡白、脉细弱等。引发肾虚的原因很多,营养不良、过于疲劳都会导致肾虚,肾虚会产生很多的不适症状,…… 查看全文>>

摘要:适当参加力所能及的生产劳动和文体活动。以便刺激成骨细胞活动,有利于骨质形成。可防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。 查看全文>>

摘要:将少许尿液导入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康。如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。 查看全文>>

摘要:因为体内的水分代谢比较差,很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀,在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限,舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿…… 查看全文>>

摘要:核桃3个,山药4小片,耳叶牛皮消少许,黑豆,黑芝麻、黑米各一把,枸杞一小把。黑豆、黑米、山药、茯苓,芡实,葛根先浸泡最少一个小时,然后把黑豆、茯苓,芡实,葛根、…… 查看全文>>

摘要:在性交的过程中。要放松全身的肌肉,特别是脚趾与肛门的肌肉不要紧张屈曲,抽插的动作一定要缓慢进行,同时,将气提到喉咙部位,进行闭气、憋气的动作,呼气的时候一定要放…… 查看全文>>

摘要:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。 查看全文>>

摘要:黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过…… 查看全文>>

摘要:肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就…… 查看全文>>

摘要:补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 查看全文>>

摘要:早泄肾虚吃什么调理,10种食物健肾补肾。早泄肾虚很多男人的致命伤,它不但危害男性的身体健康,严重的还可能影响家庭和睦。早泄肾虚吃什么调理?下面推荐10种食物健肾…… 查看全文>>

摘要:中药泡茶也有补肾壮阳的功效,那么你知道什么泡水喝补肾壮阳?首先推荐枸杞泡水,肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢? 查看全文>>

摘要:各种压力:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚…… 查看全文>>

摘要:泥鳅对于男性朋友来说是大补之物,尤其是肾虚的男人。男人吃它竟能重获活力泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。 查看全文>>

摘要:传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“…… 查看全文>>

摘要:男性的日常饮食一定要讲究,对于一些肾功能已经出现障碍的人,在日常饮食中需要适量的食用一些瓜果蔬菜,不能常吃一些味重、辛辣的食物,否则会增加肾脏的负担,应当以清淡…… 查看全文>>

摘要:中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。 查看全文>>

摘要:现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞…… 查看全文>>

摘要:一般来说,中青年人容易肾阴虚,中老年人容易肾阳虚。道理很简单,就是中青年人负担重,身体物质消耗多,很容易出现物质匮乏的状况,所以多出现阴虚;中老年人就不同,他们…… 查看全文>>

摘要:肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内…… 查看全文>>

摘要:相比于男性而言,女性的尿道更加的宽敞,并且更加的笔直,直接连通到了膀胱。这种身体构造也导致女性受到感染的可能性大增,所以很容易患有膀胱炎、尿道炎等等疾病。如果这…… 查看全文>>

摘要:干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 查看全文>>

摘要:每天自我按摩腰部两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。 查看全文>>

摘要:在如今生活以及工作压力之下,很多人都有出现肾虚的现象。轻微的肾虚可以通过平常的饮食调节而得到解决。那么,怎么通过调节饮食才可以有效解决肾虚现象呢?下面,为你推荐…… 查看全文>>

摘要:尿频真不是件舒服的事。从中医来讲,肾司二便,肾与膀胱相表里,肾气虚时,膀胱储尿和排尿功能也会随之失调,也就会出现尿频。 查看全文>>

摘要:以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则,穴取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位,仰卧于治疗床上,充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状,使艾条与局部皮肤成45°角,…… 查看全文>>

摘要:中医理论认为,肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质,也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健,五脏六腑功能正常,肾虚则生命力减弱,各种疾病…… 查看全文>>

摘要:制法:将泥鳅用温水洗干净,剖除内脏;虾洗净;姜洗净,切丝或小片。将泥鳅,虾同入沙锅,武火煮汤,待煮熟后,加入姜,盐,味精调味勾淀粉芡即成。 查看全文>>

摘要:有人担心频繁的性生活会引起肾虚,从而引起肾炎之类的疾玻专家回答说,判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人,一周5~7次属正常;30多岁一般每周3~5次…… 查看全文>>

摘要:传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“…… 查看全文>>

摘要:人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要,女人肾虚的比例比男人还高,那么女人肾虚有什么症状表现呢? 查看全文>>

摘要:肾虚的人不注重饮食调理,只会越来越虚,那么肾虚吃什么补呢?其实补肾的食物很多,常见的有黑豆、栗子、羊肉、枸杞、核桃等,具体肾虚吃什么补呢? 查看全文>>

摘要:中医认为,“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。 查看全文>>

摘要:工作效率下降。无精打采,上班没有精神。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降,容易健忘。 查看全文>>

摘要: 想要获得最好的效果,那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒,这是因为烈酒中含有大量的甲醇,而香烟中则是含有尼古丁,这些物质对于身体的各种器官都会造成一定…… 查看全文>>

摘要:肾虚指肾脏精气阴阳不足。现代科学证明,当人发生肾虚时,都会导致人的免疫能力的降低等一系列疾病。所以对于肾虚的治疗应防治结合。 查看全文>>

摘要:肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以! 查看全文>>

摘要:肾虚体寒是很多男人非常苦恼的一个问题,因为肾虚体寒严重的情况下,严重的影响了自己的性福生活,那么对于这个毛病,要怎么来调理呢? 查看全文>>

摘要:日常生活当中,大家的工作压力越来越大,许多的女性朋友们因为自己的身体健康,往往自己总是忽略,就比如说女人肾虚,也就是大家经常会出现的腰酸乏力,那么女人肾虚的调理…… 查看全文>>

摘要:每个人都希望自己能够拥有健康的身体,肾虚是我们生活中比较常见的一种症状,它对我们的身体健康又很大的影响,但是很多人会发现自己腰部皮肤出现一些肾虚纹,从而会特别的…… 查看全文>>

摘要:在平日里,男性朋友在发现自己身体上有异常症状出现的时候,往往都会将其归咎为肾虚,那么,腿细的男生是不是肾虚呢? 查看全文>>

摘要:肾虚是现代社会中比较常见的一个问题,现在肾虚已经不分男女,不分年龄,就连电视,大街小道都有很多治疗肾虚的广告,可怜肾虚的问题让很多人困扰。如果有女性出现月经不调…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,人们可能回去逃避这些敏感的话题。就例如肾虚。肾虚已经不再是男人们的专利。对于很大一部分的女性来说,肾虚已经慢慢的侵入到他们的身体中。今天来简单的介…… 查看全文>>

摘要:很多女性由于月经不调的原因,引起了肾虚,这种情况非常的常见,大家可以平时都观察不到,其实肾虚的变现不是很明显,都是一下常见的现象,所以不容易发现,那么,如何解决…… 查看全文>>

摘要:现在社会中,由于繁忙的工作,经常会感到疲累。但是大家知道吗,经常性的疲累可能会由于肾虚引起的哦!肾是身体中重要的器官,那该如何发现自己是否肾虚呢?假如发现自己肾…… 查看全文>>

摘要:肾为先天之本,但是近几年肾脏病的发病率逐渐提高。据统计,我国肾脏病发病率是10%,全国有150多万的肾脏病患者,由于肾脏病早期无明显症状,因此有很多病人没能发现…… 查看全文>>

摘要:很多肾炎患者才发病之前长期处于疲劳状态,使身体的各个器官不能够得到充足的休息,这样下去会逐渐的加重肾脏的排毒负担,形成恶性循环,最终就会使肾脏出现病变,引起肾炎…… 查看全文>>

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